這次在約旦感冒，極不舒服… 這兒空氣十分乾燥，來的第一天就有點留流鼻血… (O M G !) 早晚溫差也極大，早上約28度持續上升中，晚上約12度持續下降中………
艾弟弟教我有一個小方法，能快速舒緩鼻子和喉嚨發炎……
準備道具有…
我最愛的”小護士” 跟湯匙，不過不是刮痧噢，是要挖小護士出來~
第二樣準備… 
鍋子~ 噹啷！ 是的！就是你們所想的，要把小護士挖一點點放進去！
沒錯！開始加水煮開！
水滾就關火，小護士融化在水裡，會跟著蒸氣上升，整個蒸氣會有溫和清涼感！
然後拿一條浴巾 
把自己的頭跟鍋子都蓋住，就聞裡頭的蒸氣… (OMG~~) 連喉嚨都感到舒服的涼感，不刺鼻，不刺眼，可以聞久一點點，整個人也比較清醒噢！
這方法不是治療，只是單純的舒緩，想睡覺，頭混腦漲都可以試試看噢！
